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香蕉圣女果酸奶昔的做法

香蕉圣女果酸奶昔

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平安彩票投注网:983 / 关注:291 / 粉丝:44010 2019-05-04 / 人看过

蔬菜与水果是减肥用的最佳食物 , 奶制品富含钙,钙可以作为一种自然的减肥药,奶制品除了减肥,还有能减缓骨质老化和抑制骨质疏松症的作用,

用料

  • 1勺

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1.

准备材料

2.

香蕉去皮切块

3.

圣女果切小块

4.

苹果去皮切小块

5.

把水果放入料理杯

6.

来一勺桑葚酱

7.

倒入酸奶搅打成汁即可

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香蕉圣女果酸奶昔成品图
香蕉圣女果酸奶昔成品图
香蕉圣女果酸奶昔成品图
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烹饪技巧

适合做宵夜、下午茶来食用。

香蕉圣女果酸奶昔的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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给内容一个标签:随意吐槽提问求解
评论排序: 最新 最热
  • 杰米田园

    [提问求解]很不错的奶昔。

    2019-05-08 20:57:33来自 0
  • 度姐厨房

    [随意吐槽]好好看还好吃的!

    2019-05-08 17:44:24来自 0
  • 度姐厨房

    [提问求解]好喝吗

    2019-05-08 17:44:09来自 0